2025年11月28日 / 最終更新日 : 2025年11月28日 拝志陽介 筋膜ケア・ファシアの知識 ファシアを知るシリーズ —「足のアーチと衝撃吸収。なぜ腰痛は足から始まるのか」 こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 今回は「足のアーチと衝撃吸収。なぜ腰痛は足から始まるのか」というテーマでお話しします。腰が痛い、背中が張る、歩くと腰に響く。実はその原因が […]
2025年11月27日 / 最終更新日 : 2025年11月29日 拝志陽介 筋膜ケア・ファシアの知識 ファシアを知るシリーズ —「なぜ身体は壊れずに動けるのか？」 こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 私たちは毎日、歩いたり走ったり、階段を上ったり下りたりしています。実はその一つひとつの動作には、想像以上の衝撃が身体に加わっています。歩く […]
2025年11月26日 / 最終更新日 : 2025年11月25日 拝志陽介 腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰） 「腰痛とは身体の中で何が起きている状態なのか？」 こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 「腰痛って、身体の中で実際に何が起きている状態なのか？」腰痛が長引くほど、この“本当の原因”が気になる方は多いと思います。 お答えすると… […]
2025年11月25日 / 最終更新日 : 2025年11月21日 拝志陽介 腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰） 「つま先立ちは腰に良いのか？悪いのか？ファシアで分かる正しい判断基準」 こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 「つま先立ちは腰に良いと聞いたことがある」「でも、やると逆に腰が重くなる気がする」 そんなモヤモヤを感じていませんか。 実は、つま先立ちは […]
2025年11月24日 / 最終更新日 : 2025年11月21日 拝志陽介 生活習慣と痛み（運動不足・デスクワーク・睡眠） 「痛みが治らない理由は食事かも？腰痛と炎症を悪化させる食習慣とは」 こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 腰痛や背中の張りがなかなか良くならないと「治療が合っていないのかな」「姿勢が悪いせいかな」と原因を探してしまいますよね。 もちろん姿勢や動 […]
2025年11月21日 / 最終更新日 : 2025年11月20日 拝志陽介 筋膜ケア・ファシアの知識 「今の治療を続けるべきか、変えるべきかの判断基準」 こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 治療を続けていると、ふと「このまま通っていていいのかな」「別の治療を試した方が良いのかな」と迷う瞬間がありますよね。 特に、腰痛や背中の痛 […]
2025年11月20日 / 最終更新日 : 2025年11月20日 拝志陽介 腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰） 「自分の身体を信じられるようになるには？ファシアラボが教える“感覚を整える方法”」 こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。身体情報を感じ取るように話すことも多いのですが…。「自分の身体を信じたいけど、どうしたらいいのか分からない」そんな声を多くいただきます。 “ […]
2025年11月19日 / 最終更新日 : 2025年11月18日 拝志陽介 腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰） 「腰から足のしびれは何のサイン？危険度の見極め方と正しい対処法」 こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 腰から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて「ビリビリする」「ジンジンする」「重だるい」といった症状が出ると、多くの方がまず「坐骨神経痛かもしれ […]
2025年11月18日 / 最終更新日 : 2025年11月17日 拝志陽介 腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰） 「なぜ痛みがすぐ戻るのか？その場しのぎと根本改善の決定的な違い」 こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。「マッサージを受けると一時的に楽になるけど、またすぐ痛みが戻る…」「整体に行ってもその日は軽いけど、翌朝には元通り」そんな経験はありませんか […]
2025年11月17日 / 最終更新日 : 2025年11月15日 拝志陽介 腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰） 「長時間の運転で腰が痛くなるのはなぜ？ファシア（筋膜）から見た原因と対策」 こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 「長時間の運転をすると腰が痛くなる」「休憩してもなかなか楽にならない」そんな経験はありませんか？ 実はその腰の痛み、筋肉の疲労だけでなく「 […]
