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生活習慣と痛み(運動不足・デスクワーク・睡眠)

2025年9月9日 / 最終更新日 : 2025年9月10日 拝志陽介 姿勢改善・猫背・ストレートネック

治療家が教える意外な習慣が姿勢を悪くする

姿勢が崩れるのは「普段の習慣」が原因だった? 「気づいたら猫背になっている」「デスクワークの後は腰が痛い」――そんな経験はありませんか?多くの人は「運動不足かな」「年齢のせいかも」と思いがちですが、実は毎日のちょっとした […]

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