2026年3月20日 / 最終更新日 : 2026年3月20日 拝志陽介 背中の凝り・肩こり改善

背中のこりが取れない人の共通点｜慢性化したこりは筋膜（ファシア）の変性かもしれません

「少し専門的で長めの記事ですが、約15分ほどで読めます」 こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 今回は、なかなか取れない背中のこりについて、少し踏み込んでお話しします。 最初に […]
2026年3月19日 / 最終更新日 : 2026年3月19日 拝志陽介 腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

毎日ストレッチしても腰痛が戻るのはなぜ？本当に見るべき原因

「少し専門的で長めの記事ですが、約10分ほどで読めます」今日はストレッチの新しい見解をお知らせします。 こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 毎日ストレッチしているのに腰痛が戻 […]
2026年3月18日 / 最終更新日 : 2026年3月18日 拝志陽介 腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

デスクワークで腰痛が治らない理由｜座りすぎで起きる身体の変化

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。す。 「長時間座っていると腰がつらくなる」「立って動くと少し楽になる」「施術を受けた直後はいいけれど、仕事をするとまた戻る」 このようなお悩 […]
2026年3月17日 / 最終更新日 : 2026年3月14日 拝志陽介 腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

腰痛の患者さんがよく言う「もっと早く知りたかったこと」ベスト5

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 慢性的な腰痛や背中の凝りで長く悩んでいる方とお話していると、施術後や経過の中で本当によく聞く言葉があります。 「もっと早く知りたかったです […]
2026年3月13日 / 最終更新日 : 2026年3月13日 拝志陽介 腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

なぜレントゲンで異常がなくても腰は痛むのか？

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 腰が痛くて病院へ行き、レントゲンを撮ったのに「特に異常はありません」と言われた。けれど実際には、立つのもつらい、座っているのもしんどい、朝 […]
2026年3月11日 / 最終更新日 : 2026年3月7日 拝志陽介 姿勢改善・猫背・ストレートネック

首が痛い…病院で「ストレートネック」と言われたらどうすればいい？

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 首が痛くて病院に行ったとき、「ストレートネックですね」と言われた経験がある方は多いと思います。 ただ、その後に多くの方がこう感じます。 そ […]