2025年11月7日 / 最終更新日 : 2025年11月6日拝志陽介筋膜ケア・ファシアの知識

ファシア(筋膜)の治療後に後に痛みが出るのは正常？“回復反応”と“注意サイン”の見分け方

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。ファシア(筋膜)の治療を受けたあとに、「少し痛みが出た」「だるさが残った」「翌日に筋肉痛のような感じがした」という経験をされたことはありま […]

2025年11月6日 / 最終更新日 : 2025年11月6日拝志陽介腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

痛い＝壊れているは本当？感覚と防御反応からみる痛みの正体

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。「痛い＝何か壊れている」と感じていませんか？腰痛や背中の張りが続くと、「骨がずれているのでは」「筋肉が切れたのでは」と不安になる方も多いと […]

2025年11月5日 / 最終更新日 : 2025年11月5日拝志陽介腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。「腰が痛くて歩けない」「立ち上がるのもつらい」そんな状態になると、誰でも不安になりますよね。「このまま動いていいのか」「安静にしていたほ […]

2025年11月3日 / 最終更新日 : 2025年11月4日拝志陽介腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

腰痛が治らないのは“原因の見落とし”かも？自分の身体を見直すチェックポイントこんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。「マッサージに通っても腰痛がすぐ戻る」「検査で異常なしと言 […]

2025年11月4日 / 最終更新日 : 2025年11月5日拝志陽介腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。「マッサージに通っても腰痛がすぐ戻る」「検査で“異常なし”と言われたのに痛みが続く」そんな経験はありませんか？実は、腰痛が長引く原因は“ […]

2025年10月31日 / 最終更新日 : 2025年10月30日拝志陽介生活習慣と痛み（運動不足・デスクワーク・睡眠）

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。「整体やストレッチをしても、なかなか腰痛が良くならない」そんな方は、もしかすると食生活が関係しているかもしれません。私が参考にしているアメ […]

2025年10月30日 / 最終更新日 : 2025年10月30日拝志陽介腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。「施術を受けても、家で何をすればいいか分からない」「早く良くしたいけれど、自己流で悪化しないか不安」そんな方へ。結論からお伝えすると、「 […]

2025年10月29日 / 最終更新日 : 2025年10月28日拝志陽介腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。「腰が痛くて歩けない」「立ち上がるのも怖い」「動くとズキッとくる」――そんな状態になると、不安や恐怖で体がこわばってしまいますよね。しかし、 […]

2025年10月28日 / 最終更新日 : 2025年10月28日拝志陽介腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。腰が痛いとき、多くの方が「腰そのもの」に原因があると思いがちです。でも実際には、背中・首・肩のこりや張りが、腰痛の“隠れた原因”になっている […]

2025年10月27日 / 最終更新日 : 2025年10月22日拝志陽介筋膜ケア・ファシアの知識

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。「昼間は平気なのに、夜になると腰が痛くて眠れない」「寝返りを打つたびに痛みで目が覚める」——そんなお悩みはありませんか？実は、夜間に痛み […]