病院で「異常なし」と言われたのに腰が痛いのはなぜ？ 検査では見えない腰痛の正体

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院　拝志フィジカルセラピー ファシアラボ です。

病院でレントゲンやMRIを撮って
異常はありませんね
年齢のせいでしょう
と言われたけれど、腰の痛みは続いている。

そんな経験はありませんか。

安心するはずの言葉なのに
なぜか不安が消えない
むしろ
原因が分からないまま放置されている感じがする
という方はとても多いです。

今日は
検査では異常が見つからない腰痛はなぜ起こるのか
その正体について
できるだけ分かりやすくお話しします。

なぜ検査で異常がないのに腰が痛むのか

病院の検査はとても重要です。
骨折や重い病気、手術が必要な状態を見つけるためには欠かせません。

ただし
検査で分かるのは
主に骨の形や大きな構造の変化です。

実は
慢性的な腰痛や背中のこりの多くは
骨や椎間板そのものではなく
別の部分に原因があるケースが少なくありません。

その代表が
筋膜 ファシア と呼ばれる組織です。

筋膜 ファシア とは何か

筋膜は
筋肉や骨、内臓を包み込み
全身をつなげている膜のような組織です。

ポイントは
一部分だけで存在していない
ということです。

腰の筋膜は
背中やお尻、太もも、足
さらには肩や首とも
連続してつながっています。

そのため
腰が痛いからといって
原因が必ず腰だけにあるとは限りません。

問題は硬さではなく 質の変化

多くの方が
筋膜が硬くなっている
と聞くと
ストレッチすればいいのでは
と思われます。

ですが
私たちが臨床で感じているのは
単なる硬さの問題ではありません。

例えば
筋膜同士がうまく滑らなくなっている
水分が減って動きが重くなっている
張りのバランスが偏っている

こうした
組織の質の変化が起きていることが多いのです。

このような変化は
レントゲンやMRIには写りません。

だから
異常なし
と言われてしまうのです。

痛みは敵ではなく 身体からのサイン

ここから少し、私の考えになってきますが…

腰の痛みを
悪いもの
早く消すべきもの
と思っていませんか。

もちろん
痛みはつらいものです。

ただ
痛みそのものは
身体が発している大切なサインでもあります。

今の動かし方は無理をしていますよ
この部分が助けを求めていますよ

そんなメッセージとして
痛みが出ている場合も少なくありません。

原因を知らずに
ただ抑え込むだけでは
同じ痛みを繰り返してしまいます。

全体を見る前に 局所を見る必要がある理由

姿勢やバランスはとても大切です。
ですが
問題が強く固まっている場所がある場合
そこを置いたまま
全体だけを整えても
変化が出にくいことがあります。

まずは
どこが特に動かなくなっているのか
どこに負担が集中しているのか
を見極める必要があります。

私たちは
触診をとても重視しています。

触ったときの質感
反応
施術後の変化

こうした身体の反応を
何よりの判断基準にしています。

優しい刺激だけでは変わらない身体もある

筋膜へのアプローチは
強ければいい
弱ければいい
という単純な話ではありません。

状態によっては
ある程度しっかりとした刺激や
少し長めの時間が必要な場合もあります。

ただし
痛みを我慢させることはしません。

体勢を工夫し
刺激を調整し
常に確認しながら進めます。

大切なのは
今の身体に必要な量を
経験上でより適切に入れることをしています。
ここに「正解」のようなものは存在し得ません。

理論よりも 身体の反応を最優先に

世の中には
たくさんの理論や手技があります。

ですが
私たちが最も大切にしているのは
目の前の身体が
今どう反応しているか
ということです。

触って
変化を確認し
必要なら修正する。

これは感覚だけの話ではありません。
長年の臨床経験の積み重ねによる
身体との対話だと考えています。

治してもらう場所ではなく 身体を理解する場所へ

ファシアラボは
ただ痛みを取る場所ではありません。

自分の身体が
なぜこうなっているのか
どうすれば変わっていくのか

それを一緒に理解していく場所でありたいと考えています。

人それぞれで全く異なり、同じように施術することは不可能です。
だからこそ、対話が必要であるとも考えております。

依存するのではなく
自分の身体と向き合い
信頼関係を取り戻す。

それが
慢性腰痛を繰り返さないための、本当の近道だと感じています。
ずっと通ってもらいたいなど考えていません。

まとめ

病院で異常なしと言われた腰痛の多くは
見えない組織の問題が関係していることがあります。

原因が分からない痛みには
必ず理由があります。

それを知ることが
不安を減らし
回復への第一歩になります。

慢性腰痛や背中の凝りを根本から改善したい方は、
神谷町駅徒歩1分のファシアラボへ。

投稿者プロフィール

拝志陽介拝志フィジカルセラピー代表

私が「筋膜（ファシア）」に注目するようになったのは、オーストラリアのカイロプラクティック大学で学んでいたとき、自分自身が背中の痛みや頭痛に悩まされたことがきっかけです。
その痛みの原因が「筋膜」にあることに気づき、出会ったのが、筋膜に振動刺激を与えてアプローチする「マイオセラピー」でした。
自分の身体でその効果を実感できたからこそ、この施術法は自然と、私の施術の中心になっていったのです。

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