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拝志フィジカルセラピー Fascia lab(ファシアラボ)

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2026年2月13日 / 最終更新日 : 2026年2月13日 拝志陽介 関節痛・頭痛・その他の不調

事故や転倒後に腰痛が続く本当の理由と改善のアプローチとは

「少し専門的ですが、知っておくと身体理解が深まる内容です。10分ほどで読めます。」 本日は事故や転倒、怪我の後に続く腰痛についてお話しします。 交通事故、転倒、スポーツでの接触、階段の踏み外し。こうした外傷のあとに腰痛が […]

2026年2月12日 / 最終更新日 : 2026年2月12日 拝志陽介 腰痛改善(慢性腰痛・ぎっくり腰)

腰痛に手術は必要か、外科的処置の限界と筋膜から見た別の選択肢

「少し専門的ですが、知っておくと身体理解が深まる内容です。10分ほどで読めます。」 本日は少し難しいと感じるかも知れませんが「腰痛治療の外科的処置の考察」というテーマでお話しします。 腰痛で悩まれている方の中には、手術を […]

2026年2月11日 / 最終更新日 : 2026年2月11日 拝志陽介 腰痛改善(慢性腰痛・ぎっくり腰)

画像診断と腰痛が一致しない理由を筋膜専門家が解説する

今日は多くの方が疑問に感じているテーマについてお話しします。 画像診断と痛みは、なぜ一致しないのかファシア 筋膜 視点から読み解く 構造と機能のズレ 腰痛の患者さんとお話ししていると、よくこんな言葉を聞きます。 MRIで […]

2026年2月10日 / 最終更新日 : 2026年2月11日 拝志陽介 腰痛改善(慢性腰痛・ぎっくり腰)

長く寝ると腰が痛くなる理由とは

本日は「長く寝ると腰が痛くなる理由とは」というテーマでお話しします。 休むために寝ているはずなのに、たくさん寝た日のほうが腰が重い。朝起きたときに腰が伸びない。むしろ動き出しが一番つらい。このような経験はありませんか。実 […]

2026年2月9日 / 最終更新日 : 2026年2月10日 拝志陽介 筋膜ケア・ファシアの知識

ファシアを知るシリーズ なぜ日本では世界のファシア研究者たちの話が届かなかったのか

今回はなぜ日本では世界のファシア研究者たちの話が届かなかったのかというテーマでお話しします。なぜ日本ではファシア(筋膜)があまり認知されていないのか?という視点です。 ヨーロッパやアメリカでは、当たり前のように語られてい […]

2026年2月6日 / 最終更新日 : 2026年2月9日 拝志陽介 腰痛改善(慢性腰痛・ぎっくり腰)

腰に負担をかけているのは何気ない動作かもしれません
― 日常生活で見直したいポイント

今回は腰に負担をかけているのは何気ない動作かもしれません― 日常生活で見直したいポイントというテーマでお話しします。 しかし実際には、腰に負担をかけている原因はもっと何気ない日常動作の中に隠れていることが多いのです。 そ […]

2026年2月5日 / 最終更新日 : 2026年2月8日 拝志陽介 筋膜ケア・ファシアの知識

ファシア(筋膜)を知るシリーズ 世界のファシア研究と 日本の現場とのズレ

今回はファシア(筋膜)を知るシリーズ 世界のファシア研究と 日本の現場とのズレというテーマでお話しします。 慢性腰痛や背中の凝りで悩んでいる方の中には病院では異常がないと言われマッサージや整体にも通ったけれどなぜかスッキ […]

2026年2月4日 / 最終更新日 : 2026年2月7日 拝志陽介 腰痛改善(慢性腰痛・ぎっくり腰)

天気や疲れで腰が痛くなる理由― 波のある腰痛が教えてくれていること

今回は天気や疲れで腰が痛くなる理由― 波のある腰痛が教えてくれていることについてお話しします。 雨が近づくと腰が重くなる忙しい日が続いた後に腰が痛む昨日までは平気だったのに 今日はつらい こうした波のある腰痛に心当たりが […]

2026年2月3日 / 最終更新日 : 2026年2月7日 拝志陽介 筋膜ケア・ファシアの知識

なぜストレスが続くと、身体は固まっていくのか?  ― 筋肉ではなく「ファシア」の話


今回はなぜストレスが続くと身体がだんだん固まっていくのかその理由を 筋肉ではなく ファシア 筋膜 の視点からお話しします。 慢性腰痛や背中の凝りで悩んでいる方の多くが運動もストレッチもしているのになぜか良くならないむしろ […]

2026年2月2日 / 最終更新日 : 2026年2月2日 拝志陽介 筋膜ケア・ファシアの知識

ファシア(筋膜)を知るシリーズ 「ゲル化・線維化」

今回は、慢性腰痛や背中の凝りで悩まれている方が一度は耳にするファシア(筋膜)の「ゲル化・線維化」について、臨床でどう見て、どう説明しているのかという視点でお話しします。 病院で検査をしても異常なし年齢のせいと言われたけれ […]

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