2025年11月17日 / 最終更新日 : 2025年11月15日拝志陽介腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

長時間の運転で腰が痛くなるのはなぜ？ファシア（筋膜）から見た原因と対策

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。「長時間の運転をすると腰が痛くなる」「休憩してもなかなか楽にならない」そんな経験はありませんか？実はその腰の痛み、筋肉の疲労だけでなく「 […]

2025年11月14日 / 最終更新日 : 2025年11月14日拝志陽介腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

腰痛を改善したあと“良い身体”を維持するためのファシアケアの習慣

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。腰痛が改善すると、多くの方が「これでもう大丈夫」と安心します。しかし、本当に大切なのは“痛みがなくなったあと”の過ごし方です。本来の目的 […]

2025年11月13日 / 最終更新日 : 2025年11月12日拝志陽介腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。腰痛に悩んでいると、「なんで自分だけこんなに痛いんだろう」「他の人は普通に動けているのに」と感じてしまうことがありますよね。しかし実は、あ […]

2025年11月12日 / 最終更新日 : 2025年11月10日拝志陽介腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。「腰椎椎間板ヘルニアと診断されたけれど、手術をしないと治らないのだろうか？」「痛みやしびれが続いているけれど、本当にヘルニアが原因なのか？ […]

2025年11月11日 / 最終更新日 : 2025年11月9日拝志陽介筋膜ケア・ファシアの知識

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。「筋膜が硬い」「癒着している」と聞いたことはあるけれど、実際に自分でどうやってわかるのか？「腰や背中の張りが取れない」「マッサージをしても […]

2025年11月10日 / 最終更新日 : 2025年11月7日拝志陽介腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。「趣味のスポーツをしているけれど、最近腰が痛い」「少し痛いけれど、動けば楽になる気もする…でも無理はしたくない」そんなお悩みを持つ方は少 […]

2025年11月7日 / 最終更新日 : 2025年11月6日拝志陽介筋膜ケア・ファシアの知識

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。ファシア(筋膜)の治療を受けたあとに、「少し痛みが出た」「だるさが残った」「翌日に筋肉痛のような感じがした」という経験をされたことはありま […]

2025年11月6日 / 最終更新日 : 2025年11月6日拝志陽介腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。「痛い＝何か壊れている」と感じていませんか？腰痛や背中の張りが続くと、「骨がずれているのでは」「筋肉が切れたのでは」と不安になる方も多いと […]

2025年11月5日 / 最終更新日 : 2025年11月5日拝志陽介腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。「腰が痛くて歩けない」「立ち上がるのもつらい」そんな状態になると、誰でも不安になりますよね。「このまま動いていいのか」「安静にしていたほ […]

2025年11月3日 / 最終更新日 : 2025年11月4日拝志陽介腰痛改善（慢性腰痛・ぎっくり腰）

腰痛が治らないのは“原因の見落とし”かも？自分の身体を見直すチェックポイントこんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。「マッサージに通っても腰痛がすぐ戻る」「検査で異常なしと言 […]