2026年4月29日 / 最終更新日 : 2026年4月14日 拝志陽介 診断はついた。でも、後どうすれば？ 「ヘルニアです」と言われた。それで、どうすればいいのか。 診断はついた。でも、後どうすれば？・第1章・第1話 こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 「ヘルニアです」と言われて帰ってきた。原因が分かったはずなのに、次に何をすればいいのか […]
2026年4月28日 / 最終更新日 : 2026年4月14日 拝志陽介 デスクワーカーの腰痛、その正体。 デスクワーク腰痛で悩む方へ、筋膜専門院が本当に伝えたかったこと ー最終話ー デスクワーカーの腰痛・第4章・第3話（最終話） 改善のために知っておいてほしいこと デスクワーカーの腰痛、その正体。——最終話 こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。第1話から読 […]
2026年4月27日 / 最終更新日 : 2026年4月14日 拝志陽介 デスクワーカーの腰痛、その正体。 仕事を続けながらデスクワーク腰痛を根本改善する方法とは デスクワーカーの腰痛・第4章・第2話 改善のために知っておいてほしいこと こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 「仕事を休めるなら休みたい」と思いながら、それでも毎日出勤してい […]
2026年4月24日 / 最終更新日 : 2026年4月14日 拝志陽介 デスクワーカーの腰痛、その正体。 デスクワークの腰痛がいろいろ試しても治らない本当の理由とは デスクワーカーの腰痛・第4章・第1話 改善のために知っておいてほしいこと こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 整体に行った。ストレッチも続けた。椅子も変えた。それでもデスクワ […]
2026年4月22日 / 最終更新日 : 2026年4月13日 拝志陽介 デスクワーカーの腰痛、その正体。 腰痛より背中全体が重だるい、その原因はデスクワークの筋膜にあった デスクワーカーの腰痛・第3章・第4話 デスクワーカーの腰痛に多いパターンこんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 「腰が痛い」というより、背中全体がどんよりと重い。肩甲骨の下あたり […]
2026年4月21日 / 最終更新日 : 2026年4月13日 拝志陽介 デスクワーカーの腰痛、その正体。 午前は大丈夫なのに夕方に腰痛が限界になる理由と対策とは デスクワーカーの腰痛・第3章・第3話 デスクワーカーの腰痛に多いパターン こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 朝はなんとか仕事できる。でも午後3時を過ぎた頃から腰が重くなり始 […]
2026年4月20日 / 最終更新日 : 2026年4月13日 拝志陽介 デスクワーカーの腰痛、その正体。 椅子から立ち上がるとき腰が伸びない、その原因と改善方法とは デスクワーカーの腰痛・第3章・第2話 デスクワーカーの腰痛に多いパターン こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 椅子から立ち上がる瞬間、腰に鋭い痛みが走る。しばらく前かがみのま […]
2026年4月17日 / 最終更新日 : 2026年4月12日 拝志陽介 デスクワーカーの腰痛、その正体。 座っているときだけ腰が痛くて立つと楽になる理由を専門家が解説する デスクワーカーの腰痛・第3章・第1話 デスクワーカーの腰痛に多いパターン こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 仕事中はずっと腰が重い。でも立ち上がって少し動くと楽になる。また […]
2026年4月23日 / 最終更新日 : 2026年4月14日 拝志陽介 ファシアラボの思い・考え方 腰痛の痛みが出る本当の理由、筋膜専門家が患者に伝える二つのこと 長年の腰痛・背中の凝りと向き合ってきた方へ こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 腰が痛い、背中が張る——長年その不快感と付き合ってきた方に、読んでほしい記事です。 慢性的な腰 […]
2026年4月16日 / 最終更新日 : 2026年4月11日 拝志陽介 デスクワーカーの腰痛、その正体。 休んでも腰痛が治らないと感じている方へ、本当の原因と改善策とは デスクワーカーの腰痛・第2章・第3話 「座り方を直せば治る」が当てはまらない理由 こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピー ファシアラボ】です。 以前は週末に休めば月曜には回復していた。それがいつの頃か […]
