腰痛がまだ軽いうちに対処すべき理由を筋膜専門家が解説する

まだ強い痛みではないが、今から対処する意味はありますか？｜拝志フィジカルセラピー Fascia Lab

よくあるご質問

Table of Contents

まだ強い痛みではないが、
今から対処する意味はありますか？

「もう少しひどくなってから行こう」と思っている方へ

「まだそこまでひどくないし、もう少し様子を見てから」——そう思いながら、半年・1年と経ってしまった方からよく聞かれる質問です。

「もっとひどくなってから来院するべき場所」と思っている方がいます。でも実は逆です。症状が軽い段階の方が、変化が出やすく、少ない施術回数で済みます。

筋膜の変化には段階があります。「重い・だるい・気になる」段階は、ヒアルロナンのゲル化が始まっている段階です。この段階はまだ可逆性が高く、適切なアプローチで変化が出やすいです。放置し続けると、コラーゲンが沈着して線維化が進み、変えるのに時間がかかる段階へと移行します。

今の段階（軽症）

ヒアルロナンのゲル化が主体
可逆性が高い
少ない施術回数で変化が出やすい
日常への影響が少ない

放置した後（慢性化）

線維化が進んでいる
変化に時間がかかる
施術回数が増える
日常・仕事への影響が大きい

「もう少し様子を見ていたら、ある日突然ぎっくり腰になった」「だんだん痛みが強くなって、仕事に支障が出るようになった」——そういう経緯で来院される方が多くいます。

軽い段階の変化を「大丈夫なサイン」と受け取るのではなく、「変えやすい段階にいるサイン」と受け取ってほしいと思っています。

「まだ大丈夫」な今が、
一番変えやすいタイミングです。
「もっとひどくなってから」では、
変えるのに時間がかかります。

軽い段階で筋膜の状態を整えることで、「ぎっくり腰にならない体」「疲れても回復が早い体」「仕事に集中できる体」を維持しやすくなります。

強い症状になってから対処するより、軽い段階でケアを続ける方が、長期的に見てコストも時間も少なくて済みます。

「まだひどくないから大丈夫」
ではなく
「まだひどくないから、今が最適なタイミング」
という考え方で、ぜひ一度来てみてください。

「まだそこまでひどくないが、気になっている」「予防として一度診てもらいたい」という方も、ぜひご相談ください。軽い段階ほど、変化が出やすいです。

慢性腰痛や背中の凝りを根本から改善したい方は、神谷町駅徒歩1分のファシアラボへ。

拝志フィジカルセラピーファシアラボ　院長　拝志神谷町・虎ノ門

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初回は90分。丁寧に話を聞き、触診で状態を確認してから施術に入ります。

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〒105-0001 東京都港区虎ノ門　神谷町駅徒歩1分
完全予約制　／　施術料金 17,000円（税込）

拝志陽介拝志フィジカルセラピー代表: 私が「筋膜（ファシア）」に注目するようになったのは、オーストラリアのカイロプラクティック大学で学んでいたとき、自分自身が背中の痛みや頭痛に悩まされたことがきっかけです。
その痛みの原因が「筋膜」にあることに気づき、出会ったのが、筋膜に振動刺激を与えてアプローチする「マイオセラピー」でした。
自分の身体でその効果を実感できたからこそ、この施術法は自然と、私の施術の中心になっていったのです。