脊柱管狭窄症で足が痺れる本当の理由と改善のアプローチとは

脊柱管狭窄症で足が痺れるのはなぜですか？｜拝志フィジカルセラピー Fascia Lab

よくあるご質問

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脊柱管狭窄症で
足が痺れるのはなぜですか？

「狭くなっているから痺れる」だけではない理由

こんにちは。神谷町の筋膜ケア専門院【拝志フィジカルセラピーファシアラボ】です。「脊柱管狭窄症と言われて、だから足が痺れるのだと説明された」——でも、なぜ痺れるのか、どうすれば変わるのかが分からないまま過ごしている方からよく聞かれる質問です。

「脊柱管が狭くなっているから足が痺れる」という説明は、一つの正しい答えです。でも、それだけでは説明しきれない部分があります。痺れの仕組みをもう少し丁寧に知っておくことで、対処の方法が見えてきます。

足の痺れは、神経が何らかの刺激を受け続けているサインです。脊柱管狭窄症の場合、脊柱管が狭くなることで神経根が圧迫され、その刺激が足に痺れとして現れる——これが教科書的な説明です。

ただ、臨床の現場では「脊柱管の狭窄度と痺れの強さが必ずしも比例しない」ケースをよく経験します。狭窄が軽くても強い痺れがある方、狭窄が強くても症状が軽い方——その差を説明するのが、筋膜の視点です。

脊柱管の問題からの痺れ

脊柱管が狭くなり神経根が圧迫される。腰を反らせると症状が強くなることが多い。前屈みで楽になる（間欠性跛行）。

脚の筋膜の問題からの痺れ

硬化した筋膜が末梢神経を持続的に刺激する。姿勢や体位に関わらず痺れが続くことが多い。触診で発信源が脚に確認できる。

多くの場合、この2つが混在しています。脊柱管の問題と脚の筋膜の問題が重なり合って、症状を出しているのです。だから「脊柱管の治療だけをしても、足の痺れが変わらない」ことがあります。

足の痺れの発信源が
脚の筋膜にあるケースは、臨床的に多くあります。
触診で確認し、筋膜にアプローチすることで
症状が変化することがあります。

触診で脚の筋膜の状態を確認すると、足が痺れている方の多くで、お尻・太もも・ふくらはぎの筋膜が非常に硬く固定化しています。その部位を丁寧に緩めていくことで、足の痺れが変化することがあります。

「脊柱管狭窄症だから仕方ない」と決めつける前に、脚の筋膜という視点を加えてみてください。

正直にお伝えします。
足が痺れるほど慢性化している状態は、
改善に時間がかかります。
一般的なマッサージで変わるイメージはありません。
ただ、脚の筋膜に継続的にアプローチすることで、
少しずつ変化が出てきます。

「脊柱管狭窄症と言われて足が痺れている」「いろいろ試したが痺れが変わらない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。触診で脚の筋膜の状態を確認し、発信源に直接アプローチしていきます。

慢性腰痛や背中の凝りを根本から改善したい方は、神谷町駅徒歩1分のファシアラボへ。

拝志フィジカルセラピーファシアラボ　院長　拝志神谷町・虎ノ門

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通常17,000円 → 初回のみ12,000円

〒105-0001 東京都港区虎ノ門　神谷町駅徒歩1分
完全予約制　／　施術料金 17,000円（税込）

拝志陽介拝志フィジカルセラピー代表: 私が「筋膜（ファシア）」に注目するようになったのは、オーストラリアのカイロプラクティック大学で学んでいたとき、自分自身が背中の痛みや頭痛に悩まされたことがきっかけです。
その痛みの原因が「筋膜」にあることに気づき、出会ったのが、筋膜に振動刺激を与えてアプローチする「マイオセラピー」でした。
自分の身体でその効果を実感できたからこそ、この施術法は自然と、私の施術の中心になっていったのです。