坐骨神経痛を改善するために知っておくべきことを筋膜専門家が解説
「坐骨神経痛」は病名ではなく、症状の名称です。お尻から足にかけての痛み・痺れ・だるさを総称して「坐骨神経痛」と呼びます。つまり、原因は一つではありません。原因に合ったアプローチをすることが、改善への道です。
A. 発信源を特定して、そこに届くアプローチをすることです。
坐骨神経痛がなかなか改善しない最大の理由は、発信源を特定しないまま対処が続いていることです。「坐骨神経痛だから坐骨神経を治療する」ではなく、「どこから症状が出ているのか」を丁寧に確認することが出発点です。
坐骨神経痛の発信源として多いもの
脚の筋膜の硬化・線維化
長年の姿勢変化や動作パターンの代償によって、お尻・太もも・ふくらはぎの筋膜が硬く固定化し、神経を持続的に刺激しているケース。当院で最も多く見られるパターンです。
梨状筋症候群
お尻の深部にある梨状筋が坐骨神経を圧迫しているケース。触診で梨状筋の過緊張・硬化を確認できます。
腰部の筋膜・椎間板・脊柱管の問題
腰部から神経根が刺激されて足に症状が出るケース。ただし「MRIに何かが映っている」からといって、それだけが原因とは限りません。
「坐骨神経痛」という名前に惑わされずに、
「今、どこから症状が出ているか」を
触診で確認することが
改善への第一歩です。
当院でのアプローチ
初回の触診で、お尻・脚・腰の筋膜の状態をそれぞれ確認します。「ここですか?」「そうです、まさにそこです」というやりとりができた瞬間に、発信源はほぼ特定できます。そこに振動施術(マイオセラピー)で直接アプローチし、硬化した筋膜の状態を変えていきます。
坐骨神経痛の症状は、腰痛単独よりも慢性化が進んでいることが多く、時間がかかります。ただ、発信源を正しく特定してアプローチし続けることで、変化が出てきます。
正直にお伝えします。
何年も続いた坐骨神経痛は、
すぐには変わりません。
でも、発信源に届くアプローチを
続けることで、少しずつ変わっていきます。
諦める前に、一度ご相談ください。
「坐骨神経痛がなかなか改善しない」「何をしても変わらない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。触診で発信源を丁寧に確認し、そこに届くアプローチを行います。
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投稿者プロフィール

- 拝志フィジカルセラピー代表
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私が「筋膜(ファシア)」に注目するようになったのは、オーストラリアのカイロプラクティック大学で学んでいたとき、自分自身が背中の痛みや頭痛に悩まされたことがきっかけです。
その痛みの原因が「筋膜」にあることに気づき、出会ったのが、筋膜に振動刺激を与えてアプローチする「マイオセラピー」でした。
自分の身体でその効果を実感できたからこそ、この施術法は自然と、私の施術の中心になっていったのです。
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